ALGEMEEN
Het wedstrijdsecretariaat bevindt zich in Fitness The Wave, Hazebeekstraat 13, Oostduinkerke.
De atletenparking is gelegen in de Dorpsstraat tegenover de Gemeenteschool Oostduinkerke, deze parking zal aangeduid worden met gele borden.
Douches en kleedkamers vinden jullie in de sporthal Oostduinkerke (Hazebeekstraat 11), vlak naast Fitness The Wave.
ZWEMMEN
Het zwemmen met wetsuit is verplicht, watertemperatuur zal aangeduid staan aan het wedstrijdsecretariaat.
De zwemstart wordt gegeven ter hoogte van Dijk Nr. 10 ( Wulpen).
De eerste wave start is om 15u, daarna de volgende wave met 3 minuten tussen.
Wave 1: 15u00: Alle Dames + Elite Heren + Vips (Donkerblauwe badmuts – Witte belettering)
Wave 2: 15u03: Alle Heren + trio’s (Zwarte badmuts – witte belettering)
Het zwemmen is 1000m om exact te zijn. Jullie wandelen vanaf de oever op een platform. Neem pas jullie duik in het midden van het platform. Zwem dan tot aan de startlijn. Tijdens het zwemmen niet tegen de oevers te zwemmen omwille van het risico in het slib te belanden met de handen en eventueel scherpe voorwerpen te kunnen tegenkomen !!
Door te starten in de verschillende waves is er plaats genoeg om in het midden van de vaart te zwemmen.
WISSELZONE
Er wordt nooit gefietst in de wisselzone. Jullie volgen de aanwijzingen van de wedstrijd officials op. Overtredingen worden bestraft met een Stop&Go van 15 seconden!
Er is een Penalty box en een Trio wacht box voorzien in de wisselzone. Gelieve het wedstrijdreglement te lezen voor verdere info.
BIKE
Het fietsparcours bestaat uit drie rondes van 13 km, tijdens het fietsen houdt u zich aan de wegcode.
U fietst zoveel mogelijk aan de rechterkant van de weg tenzij anders aangegeven. Jullie volgen de instructies op van de politie, de seingevers, de organisatoren en de officials.
U zorgt ervoor dat uw wedstrijdnummer steeds goed zichtbaar is.
Dit is een stayer wedstrijd. Tijdritfietsen zijn NIET toegelaten.
In het wedstrijdreglement kunnen jullie onze regels en sancties raadplegen, gelieve dit dan ook grondig te lezen.
RUN
Het loopparcours bestaat uit een aanloopstrook van 2km tot aan The Wave. Na de eerste passage langs The Wave moeten jullie nog 2 volle rondes afleggen om de finish te bereiken.
Er is per ronde een bevoorrading met water & cola voorzien, 3 maal lopen jullie hier langs.
CHIP
Jullie ontvangen aan de inschrijving een Chip, deze moet terug afgegeven worden bij het ophalen van de fiets in de wisselzone. Niet bij aankomst aan de wave.
Geen Chip, geen Fiets.
De Chip is gelinkt aan de atleet.
De waarde van deze chip is 80€, indien je deze niet terug brengt, dan wordt deze later aangerekend.
Dus ook bij opgave gelieve de chip aan de wisselzone aan de verantwoordelijken terug te bezorgen.
Wij wensen iedere deelnemer een fantastische, eerlijke, sportieve wedstrijd toe !
Het Sandman Events Team.