Eerst en vooral willen wij, Sandman Events, jullie bedanken voor jullie deelname aan onze wedstrijd.
Wij wensen iedereen alvast een fantastische wedstrijd toe.
Hieronder vinden jullie een kleine briefing, gelieve deze eens door te nemen aub.
Algemeen:
08u30 – 10u30: Opening wedstrijdsecretariaat
11u00 : Gezamenlijke start van alle wedstrijden
16u00 : Einde wedstrijd
In de wisselzone mag er nooit gefietst worden, dus enkel op de fiets eens je de zone uit bent. De helm dient ten alle tijden gedragen te worden tijdens het fietsen, ook in de wisselzone. Dus eerst helm aan voor je de fiets van het rek neemt.
Tijdens het fietsen draagt men het startnummer achteraan, tijdens het lopen vooraan.
Het startnummer moet ten allen tijde zichtbaar zijn. Geen nummer geen eindtijd. Een racebelt is dan ook aan te raden, deze wordt NIET door de organisatie voorzien!!!
Op het hele fietsparcours rijdt men altijd links, altijd en overal! Respecteer de toeristen, denk aan loslopende honden, kinderen etc.
Swim:
Zwemstart wordt gegeven aan de waterlijn.
Er liggen 3 boeien in de zee, 1 voor de Light na 500m op het strand, tweede voor de XL na 1km, beiden ongeveer 50meter van de waterlijn in zee. 3de boei is de exit-boei. ALLE boeien worden gerond in tegenwijzerzin! Dwz, jullie laten de boeien altijd links liggen van jullie. Er zullen suppers, kayakkers en boten in het water zijn om jullie te begeleiden. Bij problemen deze mensen direct verwittigen, zij zijn daar voor jullie veiligheid.
Bike:
Stayeren is toegelaten. Startnummer achteraan dragen en stuurnummer op stuur bevestigd.
Er is per ronde 1 bevoorrading aan de wisselzone, enkel water.
Eén ronde is 9km lang. Jullie doen afhankelijk van de afstand 2 of 4 rondes!
Elke ronde moet je over de berg. Dus ook direct in de eerste ronde. Daarna rijden jullie over het strand tot aan de beach exit ( herkenbaar aan de beachvlag).
Hierna gaan jullie richting een stuk parcours dat bestaat uit smalle wandelpaden, er is één klein stuk waar jullie ten alle tijden LINKS moeten rijden !!! Héél belangrijk !!!
In dat stuk zullen er kegels staan en markeringen, snij deze stukken NIET af !!! Eens voorbij de smalle paadjes komen jullie in het Calmeynbos, hier volgen jullie het vaste mtb-parcours, hier heel veel single track.
Wees hoffelijk op de single tracks, laat de snellere atleten passeren!!!!
Uit het bos weer de smalle paadjes in, dus het eerste kleine stuk in tegen richting van daarstraks… hier weeral blijf LINKS! Bij inbreuk op deze regel, directe diskwalificatie.
Terug op het strand gaan jullie direct richting Franse grens naar het keerpunt. Niet naar de wisselzone.
Er is een betonnen dijk links van jullie, maar daar rijden jullie NOOIT op. Bij inbreuk op deze regel, directe diskwalificatie! Dit keerpunt nemen jullie in wijzerzin. Terug in de wisselzone nemen jullie de daartoe voorziene doorgangs-strook, berg over en terug weg voor een volgende ronde.
Gels, reepwikkels en dergelijke NIET weggooien, bij inbreuk op deze regel, onmiddellijke diskwalificatie!
Run:
Startnummer vooraan dragen.
Afhankelijk van de afstand doen jullie 1 of 2 rondes.
Ook tijdens het lopen moeten jullie telkens over de berg.
Jullie verlaten de wisselzone richting Franse grens. Na 1,2km staat er een seingever, deze seingever staat op de betonnen dijk. Op dit punt verlaten jullie het strand, hier is er ook een bevoorrading voorzien. Jullie maken een lus in de Romeinse Vlakte en komen terug aan de bevoorradingspost. Op het strand terug richting wisselzone.
Ook tijdens het lopen NIET aan littering doen, bij inbreuk op deze regel, directe diskwalificatie!
Ook tijdens het looponderdeel NOOIT op de dijk blijven lopen, jullie lopen op het strand, inbreuk op deze regel, directe diskwalificatie!!
Duo’s en trio’s:
Aan het begin vd wisselzone is er een vak voorzien waar de fietser/loper op de zwemmer wacht. Pas nadat de fietser is aangetikt geweest door de zwemmer mag de fietser/loper naar zijn fiets lopen. De fietser draagt dus als eerste het startnummer. De fietser draagt het startnummer achteraan. Nadat de fietser zijn discipline heeft afgewerkt loopt hij de wisselzone binnen, plaats zijn fiets op de voorziene plaats en loopt door naar het einde van de wisselzone. Daar is er een vak voorzien waar de loper wacht. De loper mag pas vertrekken als hij het startnummer van de fietser heeft gekregen. Het startnummer draagt de loper vooraan!
Het startnummer wordt best aan een racebelt bevestigd om gemakkelijk door te geven.
Racebelt wordt NIET voorzien door de organisatie.
XL Tria / XL Dua:
Zwem: 1km / Run 1: 2 rondes van 2,5km
Bike: 4 rondes van 9km / Bike: 4 rondes van 9km
Run: 2 rondes van 6,2km / Run 2: 2 rondes van 6,2km
Light Tria / Light Dua:
Zwem: 500m / Run 1: 1 ronde van 2,5km
Bike: 2 rondes van 9km / Bike: 2 rondes van 9km
Run: 1 ronde van 6,2km / Run 2: 1 ronde van 6,2km
Duatlon :
De eerste run is niet gelijk aan de tweede run.
Jullie starten richting Franse grens, lopen tot keerpunt en komen terug.
De light loopt dan de wisselzone binnen, XL deelnemers nemen een keerpunt en lopen nog een tweede ronde !!
En daarna de wisselzone in om met de MTB de fietsproef te starten.
De tweede run is dezelfde als de Triathlon deelnemers, lopen richting Frankrijk en na 1,2 km het strand af en door de Romeinse Vlakte.
HAVE FUN!!!
Sportieve, vriendelijke groeten,
Sandman Events,
Jeffrey Taveirne
Romeo Glorie
Wim Fierens